ささみと胸肉は筋トレや減量をされている人にとっては、 欠かせないスーパーフードです。 そんな、ささみはどこの部位なのか？ 栄養や食感、味、価格などのに違いはあるのだろうか？ ◆ささみと胸肉の違いって？ ささみと胸肉の違いとは、 などがあります。 それぞれ細かく見ていきます。 ◆食感の違い ささみは脂がほとんどなく笹の葉...