健康、美容とファッション 効果カロリーキヌア キヌアのカロリーと栄養はどれくらい?また食べ方ってどうすればいい? セレブに大人気。。。とか 有名人がダイエットに成功。。。とか こういった見出しとともに近年健康ブームやダイエットブームに、 さらに拍車のかかっていますよね。 キヌアもこのようなブームによって知名度をあげました。 キャッチフレーズとしては21世紀の主要食です。 キヌアとは南米原産の雑穀の一種です。 ペルーやボリビアなどの... 2016年11月2日