体を動かすことは健康に良いというイメージがあります。 実際に適度な運動することで健康面の改善ができたという人も多いです。 運動といってもたくさんありますが、 健康や体によいであろうということから、 ジョギングをしているという人もたくさんいます。 しかし中にはジョギングは体に悪いのでは？という人もいます。 実際ジョギング...