グラノーラは手軽に食べることができ、 健康や肌にもいいと近年注目を集めています。 フルーツが入っていたりと味も様々で、 商品によって特徴は異なりますが食感も含めて好む人が多く、 朝は牛乳をかけて朝食にしている人も多く見られます。 すぐに食べられる手軽さから何度も食べてしまったり、 ついつい食べる量が増えてしまい食べ過ぎ...