健康志向の高まりや通勤時と退勤時の気分転換に良いという観点から、 自転車を利用して通勤をしている方が増加傾向です。 しかし、寒さが本格的に厳しくなる冬になると。。。 指先をはじめとする寒さに耐えられなくなりますよね。 理由として多いのは自転車に適した手袋の選び方が行えていないためです。 じゃぁ自転車での通勤で冬につける...

奈良県と言えば古墳や寺社仏閣などを思い浮かべる方もいらっしゃると思います。 それとともに、やはり鹿が多い、 というイメージを持たれている方も多いと思います。 特に有名な観光名所にもなっている奈良公園にはかなり多く、 しかも想像以上の数がいることに驚かれる方もかなりいらっしゃいます。 では、奈良県には鹿がなぜ多いのでしょ...

現在では全国各地には、 パワースポットとして高い人気を誇っているスポットが点在しています。 そんな中今回ワタシが訪れたのは奈良県にある春日大社です。 パワースポットと聞くと体にいいのかなというイメージがあり、 なんとなく健康になれるかなという思いで訪れました。 しかし実際に行ってみるとどういうわけだかどんどん体が重く感...

気温が寒い時期になると、 日本人にとってはコタツは欠かせなくなる家電の１つです。 足だけでなく体全体を暖めることができますし、 コタツがあることによって気持ちに癒しを感じることができるからです。 ただコタツは家電の１つで熱を発するものですから、 使用している間に劣化が進んでしまうことも多く、 故障してしまうことがありま...

電気毛布を使用していると綺麗に使う事を心がけていても、 埃が纏わり付いたり手垢や臭いが付着してしまいます。 ですからいつまでも新品のままというわけには当然いきません。 そのため、見た目上はキレイであり汚れが見られなくても、 衛生上定期的に洗濯をするべきなのです。 ところが、電気ですよね。 電気を利用して温める電気毛布と...

ろうそくのろうは何からできているのか？ 子供から聞かれて「うーん。。。」となってしまいました。 私と同じように疑問を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ろうそくのろうって何からできているのだろうか？ ◆ろうそくのろうって何からできているのだろうか？ 現在一般的なろうそくのろうの成分は「パラフィン」できてい...

テレビの健康情報番組などでよく特集されているのが、 「認知症」 「アルツハイマー」 などに関する事だったりします。 どちらも脳に関することで、記憶が曖昧になる事だったような。。。 どちらも同じ意味だったような。。。 アルツハイマー型？とか。。。 はたして認知症とアルツハイマー病は違うものなのだろうか？ ◆認知症とアルツ...

消化管や免疫に関して完成するのは10歳前後です。 ですから子どもがまだ離乳食や幼児食を食べている時は、 食材によっては生物（なまもの）で食べさせないよう気を付ける必要があります。 子供にとって生物（なまもの）である刺身や生肉は何歳から食べられるのか？ ◆生物（なまもの）は何歳から食べれる 生物（なまもの）を何歳から食べ...

グラノーラは手軽に食べることができ、 健康や肌にもいいと近年注目を集めています。 フルーツが入っていたりと味も様々で、 商品によって特徴は異なりますが食感も含めて好む人が多く、 朝は牛乳をかけて朝食にしている人も多く見られます。 すぐに食べられる手軽さから何度も食べてしまったり、 ついつい食べる量が増えてしまい食べ過ぎ...

お年寄りの方と聞いて思い描くのは戦前から戦後にかけての体験をした人で、 少なくとも後期高齢者に区分される年齢の方が該当しそうです。 その方達の世代は戦争経験者であったり、戦争の時にはまだ幼かったりと、 多かれ少なかれ戦時の体験を共通してもったおられます。 その一つが戦後の食糧難の時代を生きてきたという体験。 そのような...